骨关节炎可以吃枣骨关节炎又称骨关节病、增生性关节炎、老年性关节炎、减退性关节炎、肥大性关节炎等，是一种慢性关节疾病，其主要改变是关节软骨退行性病及继发性骨质增生。由于铁与疼痛、肿胀和关节破损有关。而枣富含铁，因此最好不要吃。

骨关节炎可以吃腰果 腰果中的某些维他命和微量元素成分有很好的软化血管的用途，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。并且含有丰富的维他命每天食用腰果可以提升机体抗病能力。除过敏性体制的人不宜食用腰果以为别人都可以食用，可是不宜食用过多。骨关节炎患者注意平常的饮食宜清淡，少辛辣刺激的食品。

骨关节炎可以吃柠檬骨关节炎患者多吃含硫的食品，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。由于骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。忌吃肥腻食品。柠檬是可以吃的，柠檬具有丰富的维他命C，适当吃柠檬有促使代谢，提升免疫，排毒的作用，所以是可以吃当吃的。

骨关节炎可以吃藕您好，患者可以吃藕。藕藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维他命以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增加人体抵抗力效果。故中医称其：“主补中养神，益气力”。藕可以止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管效果，可以用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，...是热病血症的食补佳品。