嗨~小事一桩！我呢，一天就洗两次脸，脸干干净净的，女朋友都嫉妒（她没痘了，我调养的）。其实大部分人认为痘痘来了就是上火，然后去喝二十四味、凉茶、花旗参之类的，越喝这些越糟糕，其实只是是寒气重了，身体反应机纪禁否制就调动出“热”去中和，所以长痘。早上（9点前）煲点姜汤喝吧！方法：选老姜适量，洗净不用削皮（边角有些看着不爽的切掉也可以），切片，放4~5个红枣（去核），怕辣就加多两个红纺苦枣（红枣可以补血，也推荐+些好的红糖，也是补血的），加2碗水，水沸后小火20分钟后就可以喝。注意：姜是去寒的，不是上火的！这是非常多的人的误区。当然不能没事老刺点喝。