舟骨骨折不宜多吃姜在任何外伤的情况下，蛋白质和氨基酸的需要量都显著增加，因此要增加足量的蛋白质和氨基酸。生姜是可以吃的，但因生姜性温味辣，多吃好像对胃肠及神经系统有刺激作用。在您加工鱼或肉类的同时多放些生姜是可以的，但不可以把生姜用来当菜吃，它只能用来作调料。在您夜晚吃饭时最好不要在菜里放生姜，由于...夜里吃生姜对人体不利。

舟骨骨折可以吃鱼 对于骨折患者是建议适量食用鱼类的，由于鱼类属于海鲜，对于此病坚决制止，鱼类含有丰富的维他命和蛋白质，比较适合人体吸收，其中的深海鱼对于修复脑细胞作用很不错，浅水鱼的话清水煮鱼饮用鱼汤，对于骨折恢复都是有好处的

舟骨骨折可以吃鸭 可以吃鸭，建议多吃含维他命C的食品，包括新鲜蔬菜、番茄以及柑、橘、鲜枣、草莓、猕猴桃等水果，有利于促使骨原纤维生成，有利于骨折的恢复，饮食建议少吃油腻，辛辣刺激性的食品，吃些含膳食纤维的食品，有助于促使肠道蠕动以防大便干燥，骨折前期容易发现大便干燥。

舟骨骨折可以吃鸡蛋 舟骨骨折是可以吃鸡蛋的。鸡蛋营养价值丰富，其蛋清的食补效果主要是润肺利咽，清热解毒，用于医治咽痛、目赤、拉肚子、疟疾、烧伤等。舟骨骨折平日里宜吃蛋白质丰富，高脂肪，高维他命的食品，可以提升自身抵抗力。增强自身修复能力。