一般产妇是生产后当天或隔天，剖腹产是产后3天左右，但个人情况不同，有些孕妇是临产前1-2个礼拜就有初乳渗出了。多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤， 等， 平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

一般是生完三天就有奶 但是也有隔天就下奶的

建议你可以试试喝炖猪蹄汤,还有鲫鱼汤.酒酿煮鸡蛋

最好生完半个小时就开奶，只有早开奶才能早下奶