医生：我前段时间因为节食减肥瘦了一些，但是后来？
从新蕾_uDQ5 2014-09-20 21:27
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健康指导：您好。节食减肥，并不是正确的 减肥方法 。一段时间内，可能通过节食，达到了目标，但是，只要一恢乐药洞复正常饮食，一定会反弹，是因为，治标不治本。建议，考虑在日常生活中增加一定量的运动项目豆殊，比如， 瑜伽 ，舞蹈，散步，慢跑之类的 有氧运动 。通过运动来把多余的能量消耗掉。这样，才能长久地保持身贸葵材。
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节食 减肥 本身很不科学，运动才是减肥永恒不变的主题。 1，清淡饮食； 2，适当活动； 3，持之以恒； 4，改变不良生活习惯。
你好你现在胸部变小了，月经不正常这考虑与你吃 减肥药 是有关系，这考虑是减肥导致 内分泌失调 引起的月经紊乱的情况。这情况建议你注意要加强营养的，注意多休息，避免劳累要禁食辛辣刺激食物，考虑你最好去医院做 性激素 检查一下月经异常的情况可以服用乌鸡白凤丸，益母草颗粒等调理治疗的