很多孩子都有拖拉这样的毛病，无论他们在做什么事情，眼前的玩具、感兴趣的事情、外面的“风吹草动”，甚至是他们脑海中一些莫名其妙的想法，都有可能分散他们的注意力，使他们把原本要做的事情耽搁下来。 看到孩子因注意力不集中而做事拖拉，很多妈妈先是一顿吼叫，然后是说教。其实，我们需要做的是，尽量减少外界事物对...孩子的刺激，强化他的自我控制能力，从根源上帮助他克服做事拖拉的坏习惯。 1.注意对孩子做事拖拉的评价 很多时候，当我们看到孩子做事拖拉的时候，总会不耐烦地催促他“你怎么就这么慢呢”、“你就不能利索点吗”、“快点会死吗”……诸如此类的评价，就如同强化剂，当我们强化的次数多了，孩子就会变得紧张、慌乱、无法集中注意力，有时甚至会产生反抗情绪，进而用肢体语言告诉我们“你越催，我就越慢”。如此一来，我们就不用再指望孩子能快速、高质地完成任务了。 所以，对于做事拖拉的孩子，我们一定不要急于催促，而是要用心平气和的态度去应对，换一种方式去评价。比如，我们可以先肯定孩子的做事速度，然后再慢慢引导他加快速度，可以这样对他说：“要不是你今天的动作快，我们差点就迟到了，但如果下次能再快点，时间就会富余很多，我们也就不用这样急急忙忙的了。”相信孩子会慢慢提高做事的速度。 2.适当地给孩子一些小提示 孩子注意力不集中，做事缓慢，我们虽然着急，但也不能总是用语言去提醒他。那么，我们不妨换一种方式，适当地给他一些小提示，将他分散的注意力重新聚拢起来。 我们可以做一些比较醒目的提示牌，挂在他活动的环境中，让他一看到就能想到自己应该做什么。比如，孩子写作业磨蹭，那我们就可以在他的书桌或墙上贴上“专心写作业哦”的提示牌；孩子穿衣服磨蹭，那我们就可以在他的床头或衣柜贴上“抓紧时间穿衣服”的提示牌，等等。这些小提示会及时提醒孩子集中注意力做该做的事情。 不过，我们也要注意，提示牌不要太多，不要贴得到处都是，否则，会让他产生一种“无所谓”的心理。对此，我们可以针对几种孩子比较严重的拖拉情况，制作提示牌。另外，提示牌的样式不要太花哨，否则，会使他的注意力被花哨的提示牌所吸引，那么，提示语就无法起作用了。 3.针对孩子的年龄特点，帮助他合理利用时间 心理学家的研究表明：孩子集中注意力的时间是随着年龄的增长而延长的。一般来说，5—6岁的孩子，集中注意力的时间约为10~15分钟；7～10岁的孩子，集中注意力的时间约为15~20分钟；10—12岁的孩子，集中注意力的时间约为25分钟左右；12岁以上的孩子，集中注意力的时间为30分-钟。这一点在前面也曾提到过。 如果已经超出了孩子的注意力集中时间，他自然就会出现做事拖拉的现象。所以，我们要针对孩子的年龄特点，帮助他在注意力集中的时间段内，将时间合理利用起来，从而提高做事的效率。 比如，我们可以把名人合理利用时间的方法通过浅显的语言讲给孩子听，可以提高孩子做事的兴趣；如果任务比较繁重，就帮他分成几个小任务，从而使他一步步地去做；可以对孩子进行“一分钟专项训练”，如在一分钟内写字、做题、跑步、跳绳等，从而让他学会珍惜每一分钟；还可以让孩子在固定的时间内完成某件事情，如3分钟内叠好被子、5分钟内洗漱完毕等，从而让他适当地产生紧迫感，进而能集中注意力做一件事情…… 总之，我们要针对不同年龄段的孩子，根据他的注意力集中时间，采取不同的方式，来帮助他合理利用时间，从而改变他拖拉的坏习惯。

孩子做不来，不会做，是磨磨蹭蹭的原因之一。在这种情况下，爸爸妈妈又天天不耐烦地批评，让她更没信心。建议你先不要对女儿提过高的要求，让她天天轻松愉快，享受到事情做成后的快乐，他就会越来越有信心，做事的热情高了，动手能力也就越来越强。

我看好像基本上每个孩子都这样慢吞吞的，每一次吃饭、做事的时候只能不停的在旁边催他了