每次瓣舞给他定一个目标，规定时间内完成了就有相应的奖励反之则惩罚，时间久了自然而然就养成了专注的习惯殖惠指，最重梅录要的是把家里的电脑电视设上密码，如果他有手机的话一定要没收，一！定！要！因为我就是这种只要有手机就控制不住自己，上课做作业什么的完全没法专心的人。你可以周末再给他手机平时没收。