最最重要是少活动， 首先动过手术元气大伤，其次胃是后天之本，你吃什么不是越补越好，中医讲虚不受补，越虚越补进去营养，不能随便吃东西了，忌饱食，硬食，饮酒，汽水浓茶、咖啡，油腻。油煎、油炸，冷食，甜食 早晨起来熬小米粥，把馒头泡在粥里，不要稠也不要稀， 中午喝玉米粥，健脾的，还是吃馒头，油饼，大米什么...的就不要吃了 晚上喝黑米粥，补血补肾的，主食一类的就不要爱吃了 其实也不一定非得一天吃3餐，可以多吃几次，每次量少点 大鱼大肉的就暂时不要吃了，子宫刚刚切除，也没有那么大的动力，消化不了，何谈吸收呢？每次多吃五谷粥食，少量多次。