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你好，这样的情况考虑有腰间盘突出的可能。目前治疗腰椎间盘梅院突出症的方法有保守,介入, 手术 .建议首先源件保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服 中药 和练功等保守治疗.建议平殖碗禁时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不 跷二郎腿 ,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.
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你好，这 腿麻 可能是局部受压迫造成的血液循环不畅，建议服用天麻丸或适当活动按摩缓解一下的。
您好，很高兴为您解答，您这种情况考虑是属于腰椎间盘突出压到坐骨神经，引起的腰腿痛症状。这个和平常的体力劳动和不良的姿势有关系。您这种情况可以到医院拍一个腰椎脊部的ct检查，结合症状明确诊断，治疗上可以通过针灸 推拿 理疗治疗，配合平常的保养不要弯腰过多睡觉的床不要太软。