可以洗脸刷牙澡就洗了两次

科学地说，坐月子时是可以刷牙的，只是方式不同而已。可以用纱布缠在食指上，把牙膏挤在纱布上刷，这样不容易伤到牙龈。早晚各一次可以保持口腔卫生。而洗头洗澡主要问题是不能感冒。应选择淋浴，这样不容易造成生殖器伤口的感染。

用热水可以，

可以的。但要热水自然凉

谁说的啊，，，