这几天练了郑多燕的瘦身操，手臂和腿都很酸，但是称体重的时候反而变重了，这是怎么回事？
督飞珍_jluM 2013-01-07 17:54
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饮食还是要控制的，不能运动了一下就不控制饮食了。
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最好是要坚持每天锻炼的
减肥一定要坚持,加油加油
减肥不能几天就出效果，贵在坚持，
要坚持下去。而且要用对方法噢。
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