挺自卑哦，呵呵，其实不必要的。
1、矮小最好解决了，报个跆拳道之类的学习班，练练身体，多吃点肉蛋奶，把肌肉练出来，就是不练肌肉，让身体视觉上壮实一些也是可以的。然后就是在鞋子上动动手脚了，选择舒服的（这个要多试试）大一号的厚底鞋（松糕鞋那样的），去网上买内增高鞋垫（一定是全脚掌的，半脚的穿起来很不舒...服，对身体也不好）。不要增高太多，看上去不舒服反而不真实，让人一下就看出来了。
2、心理年龄与周围人脱节、生活自理能力和工作不佳也是你压力的主要来源。解决这几个问题就需要点时间了。
（1）今天晚上一个人的时候，不要玩儿游戏，不要看电视、上网聊天……找一个本子，想想你工作以前，那时候的理想，没有理想，就想想愿望（正面的，比较强烈的）。然后想想现在当前的愿望。不论是否觉得实际，请你记录下来。然后找一个最近的最实际的愿望，就是你自己认为努力一下可以做到的，也记下来。将后面这个实际的作为短期目标，另一个渺茫的作为长期目标，制定一个可行的计划。
（2）认真检视一下你的交际圈子，就是所谓的哥们朋友，他们带给你的是正面的影响还是负面的，他们是否是社会阶层中非常优秀的人呢？有个说法：一个人的收入和生活水平基本等于与你经常来往的朋友们的平均收入和平均生活水平。这听起来挺……，其实是真理。所以你需要筛选你的交际圈，结交更高层次的朋友。
（3）多读书，不是小说！没事跑跑书店，“书非借而不能读也”这句话太有道理了，网上down下来的或者买来的书通常都会沦为摆设，所以去新华书店看吧，站着看，每天都要去，哪怕10来分钟。像口才学、心理学、励志书这样的看一本足以，重头戏是专业书，新闻期刊能够拓宽你视野和知识面的书，哪怕一开始读不进去，也要坚持，1年以后你会有很大变化！坚持不下去了，再去看看励志书，给自己鼓鼓劲儿。
（4）分析自己，自己的优点有哪些，写下来，每天看一遍可以增强自信，缺点也要写下来，同时要用当前的思维和方法做出针对性的改进方案，每周更新一次这些方案，你会发现你的视野越来越宽，优点越来越多。
（5）如果你曾经学习过英文，找一找你所在城市的英语角，每周去一次哪怕插一句嘴也要跟别人对话两句英文，不要害怕别人嘲笑你，这是为了练胆子的。去商店买东西一定要讨价还价，也是为了练胆子和表达的。诸如此类，要多锻炼自己。
（6）买一本生活大全，你不懂的都在里面，当做字典查吧，没有方向感，呵呵告诉你半数人都没有方向感，这不是问题，只要养成一个习惯，记忆标志性建筑，每到一个地方先购买当地的地图，这是我使用的方法，虽然我也分不清东南西北，但是花点儿时间研究地图之后，我会比当地人认路还熟！
最后祝你好运！要相信你还非常年轻，已经有的优点一定不是最好的，你可以更好，你没有的坚持努力后一定会逐渐拥有。