月子里最好还是多睡在床上休息，玩手机对眼睛也不好的，还是少玩一点，产妇要多吃高营养、高热量、易消化的食物，应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤，以利于泌乳，但同时也要吃些肉类。肉比汤的营养要丰富得多，鸡蛋的营养丰富，也容易消化，适合产妇食用，产妇还要多吃一些蔬菜。产妇最好多吃莲藕、黄花菜、黄豆芽、海...带、莴笋等，有利母子健康。

不能，看多了眼睛疼，月子里注意多休息。

以后眼睛会疼，太阳大了会看不清二米以外的事物，我就是做月子玩手机现在眼睛看不清了

顺产的尽量不要看，剖腹产的可以看，但要离远一点

不可以的哦 我现在长时间睁眼睛就疼呢