病情分析： 你好，你的情况也是便秘的一种。便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.可以每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,...或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道