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主慕炼要是少吃多兵乔金餐，饿了就吃，但要少吃含胶原的东西要吃一点祸告（猪蹄、筋类），可以增强子宫的弹性吃些蔬菜增加维他命、防大便干燥鸡蛋面条增加 蛋白质 ，促使生成 乳汁 ；但鸡蛋不用吃多了不要吃太撑太饱，腹部撑出来不容易减回去
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