白带黄带异味像豆腐渣，并且外阴有红疮瘙痒，腰酸，依据您所描述的情况有好像是患了 霉菌性阴道炎 合并 盆腔炎 ，该病典型的临床表现为：“豆腐渣样白带，外阴 阴道瘙痒 灼热”，腰酸腰痛腰胀是盆腔炎的常见临床表现。建议您去医院妇科进一步检查，早诊断早医治，祝您早日康复！