您好,肾阴虚的情况是中医辨证的证型,肾阴虚的情况常用的药物是采用地黄丸的药物进行治疗,或是采用中草药进行辨证治疗,对于中医的药物一般 的治疗时间较长,需要按照疗程来做治疗。平时注意保养,不要着凉,防寒保暖,饮食要清淡不油腻,忌食辛辣,适当的体育锻炼也是有所帮助的。

肾阴虚，表现为盗汗，乏力，腰酸，手足心热等，与你手淫有关。建议戒除手淫，上述药物至少吃半个月以上，忌辛辣生冷食物。