你好 月经正常的人都不建议安全期避孕的 何况紊乱呢 还是使用 TT或者是 避孕药吧 比较保险 祝你好运了

安全期 对个人来说 本来就是不稳定的、 你这个还是月经紊乱 更加的不好掌控了 建议 不要依靠安全期来避孕。