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其实孩子如果保证每天的奶量，保证户外活动时间，没有必要吃鱼油，如果孩子吃配方奶，配方奶中就队碗含有DHA，如果吃母乳，妈妈多吃一些海产品（保报锈肆证1周2次以上，或者吃含有DHA的产品，孩子也无需额外补充DHA，更何况孩子1岁以后饭菜多样化，并多吃一些海产品不会缺乏鱼油等的各脂编种营养素的。
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我家一直吃着金纽曼思。世界卫生组织建议每天每公斤体重的宝宝需要20mg的DHA，单独喝母乳或者 奶粉 是不够宝宝需要的，最好再另外补充。
如果孩子不接受DHA，可以考虑多摄入富含DHA的食物。富含DHA的食物种类包括 1、鱼类。如鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。 2、干果类。如核桃、杏仁、花生、芝麻等，其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。 3、藻类。如海带，海白菜等...
如你的宝宝出生为正常儿，出生3周，应开始服鱼肝油如伊可新，每天1粒。如母乳喂养或配方奶喂养，其中有钙，不必另外补钙。足月儿不必服DHA。
吃海鱼，比如三文鱼，带鱼等。宝宝8个多月可以吃鱼了。要么就买婴儿DHA胶囊，挤到嘴里的也比较方便。
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