要多休息好

身体虚弱，多卧床休息，加强营养

一般情况多考虑是否贫血或是身体虚弱，因月经量大而加重或是引起不适。

你好，一般这个时候出现这样的情况也是正常的，自己也是需要多注意休息，是可以注意补血。