1）红薯蘸蜂蜜：红薯半斤，蜂蜜适量。将红薯洗净煮熟，蘸蜂蜜食，可常服。 （2） 牛奶 粳米粥：牛乳150克，大米50克，白糖适量。将大米煮成粥，入牛乳及白糖，再煮片刻，空腹服食。 （3） 杏仁 芝麻粥：杏仁10克，黑芝麻20克，大米50克，冰糖适量。前三味加水煮成粥，入冰糖溶化后服食。 （4）莲藕粳...米粥：莲藕250克，大米30克。将莲藕洗净切碎，入沸米粥中煮熟，加油盐等，早晨空腹服食。 （5）黄芪玉竹煲兔肉：黄芪15克，玉竹12克，兔肉适量。加水煮熟，用盐调味服食。以上的几种食物都是有通便的作用的，你在里面添加一些Medilac-Vita 益 生 菌。这个 益 生 菌是可以改善 便秘 ，调理肠胃，促进食物的消化和吸收的，并且还能预防便秘。

小宝宝不宜使用润唇膏，可以将 鱼肝油 刺破后涂抹宝宝的口唇。在注意给孩子喝足量水的同时，还要注意给室内的空气加湿。

其实小孩出现 流鼻血 时，应考虑是：孩子的血热 体质 所致或是天气过于干燥而引起的。因此，在冬天时，就需要多些给水小孩喝，并且不能给他吃哪些容易 上火 、过于刺激辛辣的食物。而且在冬季时，不能让小孩在空调房里呆得太久。

1）红薯蘸 蜂蜜 ：红薯半斤，蜂蜜适量。将红薯洗净煮熟，蘸蜂蜜食，可常服。 （2）牛奶粳米粥：牛乳150克，大米50克，白糖适量。将大米煮成粥，入牛乳及白糖，再煮片刻，空腹服食。 （3）杏仁芝麻粥：杏仁10克，黑芝麻20克，大米50克，冰糖适量。前三味加水煮成粥，入冰糖溶化后服食。 （4）莲藕粳米粥...：莲藕250克，大米30克。将莲藕洗净切碎，入沸米粥中煮熟，加油盐等，早晨空腹服食。 （5）黄芪玉竹煲兔肉：黄芪15克，玉竹12克，兔肉适量。加水煮熟，用盐调味服食。以上的几种食物都是有通便的作用的，你在里面添加一些Medilac-Vita 益 生 菌。这个 益 生 菌是可以改善便秘，调理肠胃，促进食物的消化和吸收的，并且还能预防便秘。