踝关节是一个沉重的关节，所以恢复起来比较慢。现在还有一些肿胀，主要考虑是血循环不通畅，筝破血液回流障碍的问题。可以用中药活血丛竞愚震兔通络的药物外敷治疗一下。配合针灸治疗，然后开可以热敷。