你好,你膝盖疼痛不适的情况，这可能是你月子里劳累引起的不适化昌情况，这建议富典间你平时注意不要多休息，不要经常跪着看宝宝的，考虑你疼痛不适的情况可以按摩，针灸试试，另外可最吴以在医生指导下适量的补钙