您好！是可以吃的，易吸收，最好是要在晚上的时候吃钙片,这样的吸收效果是会更加好一些的呢.另外饮食也要注意，可以多食用含钙的食物，像虾皮，鱼，豆制品等。

你好,这个是可以服用的呀,不会有什么影响的,这个一般是应该要嚼服的效果会更为理想的

你好，钙尔奇牌添佳片是挺不错的补钙营养品。可以补充钙、镁、锌、铜及维生素D3的保健功能。

您好，青少年因为正好是生长发育的有一个高峰期，所以需要适当补充钙剂和鱼肝油，钙尔奇是可以吃的，建议同时补充点鱼肝油，促进钙吸收。