未成年人吃什么减肥药好我减掉很多了还剩下的肥胖减不…

  未成年人吃什么减肥药好我减掉很多了还剩下的肥胖减不...
卓乐容_9DLv    2014-02-01 17:51    

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您好,未成年人不要吃任何的 减肥 药物,会有很大副作用,减肥要靠运动加上控制饮食,运动要选择 有氧运动 ,最好的运动是跑步,饮食方面注意一定不能过旧缠度节食,每顿八成饱即可,更不要吃减肥药,关键是要改善饮食结构再就是,大量饮水,保证充浅以筝足睡眠。减肥不要吃减肥药,对身体不好,如果你吃的很少还长胖,就是筛药基础代谢比较低,需要提高基础代谢,提高基础代谢的办法就是运动,再就是按时吃 早餐 ,少食多餐,三顿饭拆成六顿吃。

瑞晓畅_KKCW   2014-02-01 18:06
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您好,未成年人不要吃任何的 减肥 药物,会有很大副作用,减肥要靠运动加上控制饮食,运动要选择 有氧运动 ,最好的运动是跑步,饮食方面注意一定不能过度节食,每顿八成饱即可,更不要吃减肥药,关键是要改善饮食结构再就是,大量饮水,保证充足睡眠。减肥不要吃减肥药,对身体不好,如果你吃的很少还长胖,就是基础代...谢比较低,需要提高基础代谢,提高基础代谢的办法就是运动,再就是按时吃 早餐 ,少食多餐,三顿饭拆成六顿吃。

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力代桃_OTr5    2014-02-01 18:04

不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。

开忆雪_KY5u    2014-02-01 18:03

不论哪种 减肥药 都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑 跑步 。有一定的作用。祝你成功。

辜子舒_xned    2014-02-01 17:55