你好宝妈，哺乳期是可以吃红烧肉的啊，不过不要多吃，因为红烧肉吃多了不容易消化，会引起肠胃不适，所以吃是可以吃的，但是不可以吃太多呢，宝妈可以自己做一些红烧肉吃，又健康又美味，最重要的是能够解你的馋呢！

你好，可以吃的，但是一次不要吃太多，不容易消化。要尽量少吃辛辣食物