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要给孩子多吃些含各类营养的食物。如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、受肉等动过近们物性食物导过。富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等。尤其是钙，给幼儿和学龄前儿童添加适量的钙质和鱼敢柿肝油，对长个子很有益处。
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您好，这个补钙的话，可以用鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液来补钙的。饮食的话，可以吃一些豆类，骨头汤等食物的同时也要带孩子多去户外运动玩耍，来刺激生长激素分泌才可以达到长高的效果的
您好，身高方面有遗传关系。也与生长发育有关。但不是一朝一夕就会长高，主要的生长旺盛期在青少年期。小孩子主要注意营养和免疫系统方面的问题。平时注意适量运动。