病情分析： 你这样应注意看一下有无贫血，睡眠不足，或者是由于气血淤滞血压的异常，肝郁等问题引起的 指导意见： 应注意多吃蔬菜积极锻炼身体，调整心情，可以用活血的药物，应该注意少生气，可以查一下血看看