您好，对于这种发育期的孩子来讲服用 钙片 是可以的，但是需要结合情况选择使用的，不可以盲目使用的。结合以上所讲，假如您感觉孩子存在 缺钙 的情况的话，最好能带孩子到就近的医院做相关的检查为好的，结合检查结果来看具体是否需要服用钙或者服用的时间的长短等。不可以盲目使用的。

您好，一般对于正常吃奶和补充维生素D的孩子不应该有缺钙的问题，指血、头发等监测微量元素是不准确的，个人觉得正规补充维生素D就可以了

你好，身高一方面取决于先天 遗传 ，另一方面取决于后天的营养，如果你出现了缺钙情况，注意平时多锻炼，多吃含钙食品。可以服用钙片治疗，但是需要服用青少年的钙片，另外注意多吃些 豆腐 、 黄豆 类食物，谢谢。

十四岁尚属于儿童范围，可以吃儿童钙片的。建议平时多吃肉制品，奶制品，含钙量高，要坚持运动。