貌似有些多了。我一般就是黑豆黑米黑芝麻加红枣一起，黄豆小米花生红枣一起。都可以加核桃。你放那么多，味道劳医估计不怎么样吧乔宝命，虽然都是营养品导肿，但个人认为太多了，反而不好。