妇幼医院有免费发放的，各卫生院也有，不用去买，东西都是一样的。个人感觉医院的比自己买的要安全。应该从怀孕前三个月吃到怀孕后三个月。既然之前不知道，你现在就应该吃，吃到怀孕三个月，过了三个月就不用吃了，因为怀孕三个月后身体就不怎么吸收了。

药店十块钱一盒

你好，最好在怀孕钱三个月补充叶酸，叶酸是一种胎儿生长发育过程中必需的营养素，叶酸缺乏可能会导致胎儿畸形。