心烦睡不着想打人的冲动 好憋屈啊

心烦睡不着 想打人的冲动 好憋屈啊
放纵未来    2015-03-06 01:59    

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其他回答

你好，失眠有时候由多种原因引起，比如生物钟紊乱,神经衰弱，精神压力过大，兴奋，焦虑等等。如果只是偶尔一次的话，一般问题不大，如果经常这样的话，有可能是神经衰弱。建议睡前可以听一些舒缓的音乐或者吃点谷维素，帮助快速入眠。

青芥末人生    2015-03-06 07:42

可以打娃娃。

努力学习为金宝    2015-03-06 06:37

放松心态，深呼吸，为了宝宝

～左手边～依赖～    2015-03-06 05:35

控制情绪，想美好事物。

卓玛☆杰    2015-03-06 03:35

宝妈淡定啊，你心情好，对宝宝也好

183*****408_Xv8X    2015-03-06 02:39
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