您好！哺乳期的妈妈体内的祸抽生雌激素处于低水平，泌乳素处于高水平，在月经没有复潮之前，骨头更新钙的能力处于低水平，分泌进乳汁中的钙质是动用母亲自身的钙储备，要及时补充钙。 您可以通过吃钙片，喝牛乳、骨头汤等来补钙。正常母亲乳汁中含有的钙对孩子的成长是够的，但如果母亲体惑露内的钙得不到及时补充，兵抹若低于正常水平，也会引起孩子缺钙。宝宝可以食用适当量的鱼肝油来促进钙的吸收。