你好，你所说的情况应该是阴液不征指足导致的情况，可以试试中医中药抹评滋阴药物调理一下，如山药，山萸肉等亲梨录配合麦冬等 药物治疗 一下的。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生 缺铁性贫血 。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。