我看过一期节目，怀孕前两个月吃叶酸是可以的，但是，专家说我们现在的生活水平都不低，基本的钙铁锌什么的都不需要额外的补充，还有这个叶酸最好是怀孕前适当补充。如果你的爱人吃后呕吐，可能是和其他食物，药物，以及营养品相冲了，还有可能是补充过量了，这个也不是吃的多就好的。或者你的爱人本身体质就不适合补充叶酸...或者不需要补充。最好还是去医院检查，找找原因，怀孕期间再小的事都是大事，一定要谨慎，有什么事最好找医生 ，不要自己妄下结论，再让医生给你看看你吃的叶酸是不是有什么问题。祝你们生个可爱健康的宝宝！