你是不是近来 作息时间 比较不规律， 熬夜 很多，脾胃不太好？要是这样，请注意调整作息时间，按时睡觉 吃饭 ，吃些渐露掏调理脾胃的食物或药物方便的话可以让家迷绣长在背的上部两侧拔罐，隔天一次，一次15-20分钟。敲布坚持一段应该有所改善。祝好！