您现在已经过了三个月了，现在孩子已经发育成型了，就不建议吃了，您现在多吃绿色蔬菜就行了，因为我们体内的叶酸是不能自己生成的，必须要靠我们每天补充充足的蔬菜来提供，所以平时均衡饮食就可以，

叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。 吃到怀孕三个月的时候就可以停止了。

吃综合维生素片

我反正吃到生，叫她吃吧，没啥影响

头三个月吃就行了，后三个月吃也行