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自身免疫性疾病,可以吃生姜多吃富含维生素、矿物质，纤维素，蛋白质的摄入，以发挥食物间点筛的互补作用；奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取；具有抗菌消炎增强人体 免疫力 的食物刺唤，如香菇，南瓜，山药，胡萝卜，西红柿，香蕉，猕猴桃，甲鱼、乌龟、海龟、水蛇等。生姜特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消孟稼电化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、 腹泻 、 呕吐 等。
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自身免疫性疾病,可以吃水果水果含有丰富的维生素、果糖、矿物质、膳食纤维、蛋白质等营养成分，有降压、抗癌、降 胆固醇 、预防 便秘 等作用。每种水果都有各自的功效。自身免疫性疾病饮食要清淡，膳食要均衡，养成良好的饮食习惯，不 偏食 ，适当锻炼，提高身体免疫力，避免辛辣刺激性食物，避免熏烤、油炸、腌制食...
自身免疫性疾病,可以吃海带原因说明：海带为海生草本植物，富含有多种矿物质， 微量元素 钙，磷，铁， 碘 ，锌，营养丰富，具有健脾滋阴，调节免疫功能的作用，自身免疫性疾病患者可以吃的，且饮食方面患者要多吃具有增强免疫力的食物如金针菇，黑木耳，蘑菇，海马，甲鱼等，忌食辛辣刺激性的食物。
自身免疫性疾病,可以吃土豆多吃含有 维生素 的蔬菜、水果，以改善患者维生素缺乏的症状；多吃含有蛋白质的食物，以保证各项机体的正常运行；饮食均衡以保证机体对各种营养物质的需求；宜多吃具有抗菌作用的食物，如蜂蜜、蘑菇、芝麻、向日葵籽、甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、 绿豆 ，芝麻油、谷类、猕猴桃、羊血、猪血等...