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你好， Kalplan于1976年为女性 性高潮 障碍的治疗提供过 手淫 (性自慰)训练课程，试图以通过自我刺激 阴蒂 获得性高潮的确切体验后，再将这种体验与配偶的性活动结合起来，以治疗性高潮障碍。其方法： (1)自我全身检查：选择适当时间、地点，感觉全身放松、没有他人的情况下，裸露并触摸自己的身体，了解什么部位在卫射逼触摸后有舒适感，找出自己的性敏感区。 (2)自我检查外生殖器：自我触摸外生殖器时，亦可用镜子，按解剖图谱了解局部情况，但不要引起性兴奋。 (3)耻尾肌练习：耻尾肌在肛门周围，可用收缩肛门的方串兔法，加强盆底肌反应能力。每日收缩盆底肌肉3次，每次20～30次，以达到能自如控制尿流停止的能力(增强感觉能力)。 (4)要告诉病人不同的自慰操作，根据不同患者，采高锈取不同方法，使用滑润剂可加强刺激，以尽快获得性高潮
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女子手淫可以发生 外阴炎 、 阴道炎 、膀胱炎，甚至性感不足或 性欲 冷淡，重者还可以引起骨盆呢瘀血而腰痛，或者导致神经衰弱和精神病。 考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状，可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看，
你好；自慰本身不会带来任何 损害和不良后果.,但如果说是存在过频的话会影响到身体健康的,对于人的身体健康非常不利。克服的方法 1,不看色情书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 5,转移兴趣
你好这个是正常的生理现象啊因为 阴道 收缩会导致疼痛的阴道收缩产生的疼痛这个建议保持良好的生活习惯