天气坐纺比较热会挡挤影响宝宝的食欲，最好要多给宝宝喝水，多吃水果和蔬菜，要清淡饮食不要给宝宝吃太油腻的食物，必免泻腹，还要注意营养的合理搭配。 食品多以 牛奶 、鸡蛋羹、水果、 果汁 、碎菜、稠粥为宜。夏季的参考食谱， 早餐： 牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆 100克 中餐： 西红柿鱼丸汤 软饭 50克 午点： 大米绿豆稀粥 100克 晚餐： 鸡蛋黄瓜面片汤呈室险 50克 夏天，应注意多补充水分，多进汤食。 蛋白质 以植物蛋白质为主，可多食豆腐，豆浆等大豆制品。