这个一般只要没有睡好就会造成这个吸奶不好，奶就没有了，所以这个需要的就是睡好吃好休息好了这个奶才多的，你就可以喝一些鱼汤，然后多睡一下，让别人带一下你只要睡得好一些，奶就会涨起来的，这个只要休息不好几天奶就回去了不行的。