寒冷的冬季，防寒保暖自然是最重要的，尤其是天气一冷手脚就特别冰冷，或者是小腹部有冰冷感觉的女性。小肚子冷会不会导致宫寒呢？ 专家表示，手脚容易冰冷并不意味着就是宫竖稼寒，但现代不良的生活方式让更多女性会因为寒冷邪勒竞气侵袭而出现宫寒。因此，在寒冷冬季进行暖宫是十分有必要的。 说到宫寒，相信大部分人会按照字面理解为子宫寒冷。但实际上，中医所说的宫并非仅指孕育宝宝的那个房间，而是包括整个生殖系统和相关的功能。曾诚表示，所谓的宫寒，是指女性由于肾阳虚、脾阳虚或者脾肾阳虚，导致而胞宫失于温煦而出现痛经、月经失调、小腹冰冷、下腹坠胀、白带多且清稀、痛经、怕冷、经常腰膝酸冷、手脚冰凉、性欲减退等症状。而脾阳虚的女性还会出现一些消化系统方面的症状，如胃口差、腹胀、腹痛、腹泻和大便溏薄等。 宫寒分为先天与后天多种原因。有的人天生体质体质偏虚，阳气虚衰，比如四肢容易冰冷，尤其天气转凉时特别明显等等。但也有不少是源自于后天，也就是现代不良的生活方式导致的。专家认为，由于迷搁局工作紧张、精神压力、运动减少等情况导致现代女性虚证体质的较多;加上平时调理失当，偏嗜冷饮、冬季衣着暴露而单薄、工作场所的空调温度过低等不健康的生活方式，使外部的寒邪侵入人体，损伤了机体的阳气，因此更容易出现宫寒的情况。 希望对你有所帮助！