病情分析： 你好，坐月子的妈妈这些都是可以吃的，可以吃一些水果，如苹果，葡萄，都是可以的， 指导意见： 没什么特别的限制，但是注意不要吃得过于生硬辛辣刺激，注意饮食的均衡就可以了

你要是不准备母乳喂养你可以吃，因为越吃这些东西奶水越少，让宝宝吃奶的宝妈都是喝的越稀奶水越多。可以喝猪蹄汤和鲫鱼汤，越喝奶水越多