乳房大小每个人都有，只是相对明显或不明显。平时可对较少一侧乳房多进行热敷及按摩，促进血液循环。 至于乳头陷在内也是常见的，不算病。主要是在乳房发育是内衣过紧导致的。平时自己可以在洗澡时或睡前经常性的进行向外牵拉。不需要手术矫正的。 以后如怀孕了，受孕激素的影响，乳房（乳腺组织）还会再次进行发育，...那时结合对乳头的牵拉会有更好的效果。 现在平时用文胸可适当宽松点，入睡应解除内衣，尽量放松对乳房的束缚，减少对乳头的压迫。