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你好，vc和ve主要的保健作用是抗衰老，因为还原性抓司的vc和ve可以有效中和自由基，保护细胞，如果身体缺乏可以服用，vc是水溶性的，多吃的危害不大，可以随尿液排出，而ve是脂溶性的，多吃不易于排出，可造成累患毫次积斯竞性毒性，注意ve每天服用250mg就可以的。一般服用4周左右停止服用，过3个月再服用一次。
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叶酸和维生素E都是人体必需的维生素。叶酸与细胞核蛋白合成和红细胞密切相关。很多研究发现维生素E和细胞氧化还原反应相关，具有抗氧化的作用，对卵子的发育有积极的作用。因此流产后可以适量补充维生素E和叶酸。
你好，钙片和这两种维生素同时服用不要紧。不过吃钙片的同时，可以搭配点维生素AD合剂，平时经常晒太阳
你好,可以同服,但治疗雀斑效果不行,达不到任何的效果
你好；这是可以同时服用的，全面的增加营养，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗粮，粗细搭配，均衡的补充，平时注意休息，密切观察祝你健康。
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