坐月子便秘7天了两天一次还用开塞露，吃蔬菜香蕉不起作用，哪位有快速解决不影响母乳的办法
绳浩思_HoRK 2014-06-06 02:12
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煮小米粥快好时放根香蕉用勺子弄碎了，再煮一会叹挤用感觉狼概粥好了香蕉愚常也烂了就可以吃了。
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火龙果也有通便作用，不妨试试
平时大量喝水
多吃一些麻仁仇
香蕉和苹果、木瓜切片，上笼屉蒸五分钟，连汤带水吃。我的月嫂就这样做的，治好了我多年的老便秘！还有多喝水，记得！
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