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你好，根据你的情况分析精神紧张会影响到月经推迟或者是月经少等，建议你放松心情比较好。可能是避孕药导致的内分泌紊乱。眠实一般是可以恢复的，建议虏残府你在观察一段时间，如果长时间不则卜来建议你去医院检查一下比较安全。
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建议多吃牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
你好，根据你的情况分析精神紧张会影响到月经推迟或者是月经少等，建议你放松心情比较好。可能是避孕药导致的内分泌紊乱。眠实一般是可以恢复的，建议虏残府你在观察一段时间，如果长时间不则卜来建议你去医院检查一下比较安全。
建议多吃牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。