你好 头发变白多见于 遗传 、长期精神紧张压力大，饮食上爱吃甜食,爱吃鱼和肉、饮酒较多及长年累月吃酸性食品者，由于身体处于 酸中毒 状态，便会促进头发变白,吃盐过多的人也易生白发。可以食用何首乌粥治疗，另外可以口服精乌胶囊治疗。平时注意休息，避免压力，避免劳累。

你好建议找中医辨证用中药治疗.可内服首乌藤片或七宝美髯丹.可以用中医中药来调理,变白发为黑发.

你好，少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及 维生素C 和钙，多食用铜,铁等 微量元素 多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,...黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和 偏食 .选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病。