出现您这样的情况，最好先去皮肤科检查一下，因为引起您这样症状的原因有很多，不通过检查，很难用药的。像内分泌问题，缺乏 维生素 ， 贫血 或是不良的生活习惯等都是引起掉发的主要原因，平时注意规律生活作息，不要经常 熬夜 ，多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等，对预防掉发有很好的效果。

你好，你这种情况可以用酮康唑洗剂 洗头 发，另外要多注意头发的保养，长期 睡眠不足 和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成断发。建议多吃一些利于头发生长的黑色食物，平时少吃油炸辛辣刺激食物，洗发水可以用一些去油滋养类的。同时可以去医院口服一些 中药 调理。

脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳饮食中注意选择有益于生发的食物: （1）宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。 （2）宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。 （3）宜食含 碘... 高的食物。 （4）宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。 （5）宜多食 维生素E 丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、 枸杞 菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。 （6）宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等