坐月子的时候，偶尔手机看一下，但是注意时间不要过长，一般一天不要超过3小时。同时，在看手机之后，可以通过自己按摩一些穴位来调理一下。选取太冲、养老两穴，每于看手机之后按揉10分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，应该会有很好的护眼效果。

同感，，，

没事，不要一直就可以

我头满月才看电视

我也是啊……